09h - 10h - Treino Funcional Juvenil

13 a 16 anos

10h - 11h - Ginastica para Todos

Adultos/60+

11h - 12h - Futsal Fundamentos Técnicos

10 a 12 anos

13h - 14h - Futsal - Jogo Coletivo

10 a 12 anos

14h - 15h - Vôlei Fundamentos Básicos

a partir 16 anos

15h30 - 16h30 - Vôlei Adaptado

a partir 16 anos/60+

16h30 - 17h30 - Basquete Fundamentos Básiocos

a partir 16 anos

09h - 10h - Jiu Jitsu Iniciação Esportiva

4 a 6 anos

10h - 11h - Jiu Jitsu - Lutas e Jogos de Oposição

7 a 10 anos

11h - 12h - Jiu Jitsu Circuito Motor

13 a 15 anos

13h - 14h - Jiu Jitsu Defesa Pess. e Empode.

Adultos/60+

14h - 15h - Jiu Jitsu projeção de quedas

a partir 16 anos

15h30 - 16h30 - Jiu Jitsu - Drills

Livre

16h30 - 17h30 - Jiu Jitsu - Alongamento

Adultos/60+

09h às 10h - Arte Sensorial
7 a 9 anos

10h às 11h - Artes - Máscara/Cenário
10 a 12 anos

11h às 12h - Aprofundamento Técnico
13 a 15 anos

13h às 14h - Artes - Projeto Autoral
a partir 16 anos

14h às 15h - Artes - Pintura Intuitiva
Adultos

15h30 às 16h30 - Artes - Colagem Afetiva
60+

16h30 às 17h30 - Artesanato/Exposição
Livre

09h - 10h - Brincadeiras Livre

4 a 6 anos

10h - 11h - Criar e Brincar

4 a 6 anos

11h - 12h - Ping- Pong

10 a 12 anos

13h - 14h - Ping- Pong

13 a 15 anos

14h - 15h - Brincadeiras Identitarias

Livre

15h30 - 16h30 - Jogos de Tabuleiro

Livre

16h30 - 17h30 - Brincadeiras Populares

Livre