09h as 10h - Jiu-Jitsu - Baby
4 a 6 anos

10h as 11h - Jiu-Jitsu - Educativo
4 a 6 anos

11h as 12h - Jiu-Jitsu - Iniciação
7 a 9 anos

13h as 14h - Jiu-Jitsu - Técnico
a partir 16 anos

14h as 15h - Jiu-Jitsu - Funcional
a partir 16 anos

15h30 as 16h30 - Jiu-Jitsu
Adultos

16h30 as 17h30 - Jiu-Jitsu - Defesa Pessoal
Adultos

09h as 10h - Judô
13 a 15 anos

10h as 11h - Judô - Ginástica
a partir 16 anos

11h as 12h - Judô - Alongamento
a partir 16 anos

13h as 14h - Judô
Adultos

14h as 15h - Judô - Condicionamento
Adultos

15h30 as 16h30 - Judô
60+

16h30 as 17h30 - Judô - Alongamento
60+

09h as 10h - Trança Nagô
a partir 16 anos

10h as 11h - Trança Boxeadora
a partir 16 anos

11h as 12h - Tranças - Estética/Autoestima
Adultos

13h as 14h - Design de Tranças
Adultos

14h as 15h - Trança Afro - Workshop - Finalização
Adultos

15h30 as 16h30 - Tranças
60+

09h as 10h - Balé Clássico
10 a 12 anos

10h as 11h - Pintura/Artes
10 a 15 anos

11h as 12h - Dança Inclusiva - Balé adaptado PcD
Livre - PCD

13h as 14h - Balé Infantil
4 a 6 anos

14h as 15h - Escultura em Argila ou Marchê
a partir 16 anos

15h30 as 16h30 - Artesanato
Adultos

16h30 as 17h30 - Oficina de Colagem ou Escultura
60+

09h as 10h - Jogos Tabuleiro Modernos
10 a 12 anos

10h as 11h - Oficina RPG e Narrativa
13 a 15 anos

11h as 12h - Jogos Tabuleiro Clássicos
Adultos

13h as 14h - Contação e Leitura
4 a 6 anos

14h as 15h - Leitura Mediada
a partir 16 anos

15h30 as 16h30 - Jogos Tabuleiro - Xadrez/Dama
60+

16h30 as 17h30 - Jogos de Integração
10 a 12 anos